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順產(chǎn)多久可以跑步

病情描述：順產(chǎn)多久可以跑步
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    順產(chǎn)后通常情況下認識三個月之后可以跑步，但是由于每個產(chǎn)婦的身體素質(zhì)等因素的不同，所以具體需要過多久才能跑步，還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生后，根據(jù)自身情況，綜合決定。

    順產(chǎn)會給女性造成比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷，女性在產(chǎn)后可以適當(dāng)進行散步、快走或者產(chǎn)后瑜伽等運動量不太大的鍛煉。

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