睡醒渾身疼怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
睡醒渾身疼可能是發(fā)燒造成的，發(fā)燒之后會導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)疼痛，可能是睡眠質(zhì)量比較低導(dǎo)致的，如果不能得到充足的休息，也可能會造成事情和渾身疼痛的現(xiàn)象。
在平時睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐Ｄ?，通常能夠促進睡眠，也有助于身體的健康，但盡量不要長時間看手機或者玩電腦。
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