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睡眠不好會引起頭疼嗎

病情描述：睡眠不好會引起頭疼嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡眠不好會引起頭疼的。這是由于勞累或者壓力過大，導(dǎo)致大腦長時(shí)間處于興奮的狀態(tài)，使神經(jīng)和精神緊張，引起血液循環(huán)增快，心跳加速，血管壁高度擴(kuò)張引起的頭疼。

    所以在睡覺前不要進(jìn)行劇烈的活動，也不能吃的過飽，保持情緒穩(wěn)定?？梢酝ㄟ^喝牛奶和泡腳緩解勞累，促進(jìn)睡眠。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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