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睡覺(jué)做夢(mèng)怎么回事

病情描述：睡覺(jué)做夢(mèng)怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)做夢(mèng)可能是過(guò)度用腦導(dǎo)致的。但如果在睡覺(jué)前看刺激性的影片或者打游戲，就會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，這時(shí)睡覺(jué)后就很容易做夢(mèng)。另外也可能是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，和平時(shí)壓力過(guò)大以及不良的情緒有關(guān)。

    建議患者注意休息，在睡覺(jué)前可喝溫牛奶或者泡腳來(lái)提高睡眠質(zhì)量。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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