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睡覺(jué)老是翻身怎么回事

病情描述：睡覺(jué)老是翻身怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)老是翻身是由于情緒焦慮、緊張不安、過(guò)于興奮或者沒(méi)有找到較好的睡眠姿勢(shì)而導(dǎo)致的。如果體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致睡眠困難的狀態(tài)。若患有心臟和腦部等疾病，都會(huì)引起睡眠的質(zhì)量較差等情況。當(dāng)枕頭過(guò)硬或較高和床不舒服等問(wèn)題，也會(huì)產(chǎn)生睡覺(jué)老是翻身的問(wèn)題。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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