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生完孩子后怎樣收胯骨

病情描述：生完孩子后怎樣收胯骨
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    生完孩子可以通過適當(dāng)補鈣、盆腔理療或者使用收腹帶等方式來進行收胯骨。比如在日常生活中多吃豆制品、海鮮、堅果類等含鈣量比較高的食物，多曬太陽，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑等。通過盆腔部的理療或者收腹帶的方式可以有效的促進骨盆的肌肉及分離的恥骨回縮，從而起到收胯的效果。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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