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神經(jīng)官能癥如何治好

病情描述：神經(jīng)官能癥如何治好
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    神經(jīng)官能癥要保證有充足的睡眠，使體力和精力能夠更好的恢復(fù)。如果出現(xiàn)了失眠和緊張不安以及焦慮的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也可以服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，比如帕羅西汀。

    在日常生活中要注意合理的飲食，保證均衡營養(yǎng)，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如散步和慢跑以及練瑜伽，能夠幫助緩解不良的情緒，同時(shí)還可以增強(qiáng)自身的免疫力。

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