腦炎怎么預(yù)防
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防腦炎,最好的辦法就是提高自身的抵抗力。平時(shí)多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),少熬夜,避免連續(xù)加班。不要透支身體健康,飲食方面注意均衡營(yíng)養(yǎng),少去人多的地方,注意保暖,保持環(huán)境衛(wèi)生,避免過(guò)度勞累。室內(nèi)注意通風(fēng),多吃蛋類、奶類、粗食雜糧,衣服及時(shí)清洗晾曬。
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