腦梗病人如何鍛煉
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦梗病人可以選擇散步、慢跑、打太極拳、抬高手臂、腿部彎曲等方法來鍛煉效果比較好，具體鍛煉方法需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和身體情況來判斷。腦梗病人臥床期間可以選擇抬高手臂和腿部來運動，在肢體活動不便時可以散步和慢跑。
鍛煉時還要控制好時間和力度，每次在5分鐘到10分鐘左右。
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