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男人獻(xiàn)血后吃什么補(bǔ)血

病情描述：男人獻(xiàn)血后吃什么補(bǔ)血
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    男人獻(xiàn)血之后可以多吃一些豬肝、阿膠、紅棗之類的進(jìn)行補(bǔ)血。同時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物或者含鐵比較高的食物，都是可以達(dá)到補(bǔ)鐵效果的。

    獻(xiàn)血之后身體會(huì)出現(xiàn)虛弱，這個(gè)時(shí)候只要加強(qiáng)各方面的營(yíng)養(yǎng)，身體就會(huì)快速恢復(fù)到正常狀態(tài)，不用太過緊張或者是擔(dān)心，只要不吃一些刺激性的東西就可以。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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