喝姜粉的好處與壞處
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
姜粉有很好的的驅(qū)寒保暖的作用，女生來大姨媽的時候可以喝一下，可以緩解肚子疼痛有很好的的保暖作用。長期喝姜粉還可以改善睡眠質(zhì)量，使人第二天精力充足，很好的工作學習，同時姜粉還有很好的美白作用。
由于姜粉是一種刺激性的食物，長期喝容易刺激腸胃，建議腸胃不好的少喝。
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