足跟腱疼是怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
足跟腱疼可能是足跟出現(xiàn)骨折情況或者患上了跟腱炎。跟腱炎引起的疼痛是由于長期運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致勞累引起的。骨折引起的疼痛和在運(yùn)動(dòng)前沒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。
因此，建議在運(yùn)動(dòng)前務(wù)必要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，而且要注意休息，盡量避免讓自己過于勞累。休息一段時(shí)間足跟腱疼痛就會有效的得到緩解。
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