總是犯困想睡覺怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
總是犯困想睡覺可能是在生活中經(jīng)常熬夜、睡眠不足導(dǎo)致精神萎靡。也有可能是出現(xiàn)了氣血虧虛,會出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象。
要口服補(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行調(diào)理,同時還要保證充足的睡眠,調(diào)整好自己的作息習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,可以提高身體的免疫力。
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