總困是什么原因
病情描述：總困是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常犯困有可能是由于平時的休息不好或者是作息時間不規(guī)律，以及生活和工作壓力過大等原因所導(dǎo)致的大腦神經(jīng)的損傷，如果當大腦神經(jīng)得不到有效的休息時，就會出現(xiàn)犯困的癥狀。而且如果平時的大腦供血不足，也容易出現(xiàn)犯困的癥狀。
所以平時需要適當?shù)倪M行休息，保持良好的心情，以及規(guī)律的作息習(xí)慣。
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