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中老年人晚上睡不著覺是什么原因

病情描述：中老年人晚上睡不著覺是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    中老年人晚上睡不著覺可能是由于不好的睡眠習(xí)慣，比如有的中老年人晚上睡覺吃的過飽?？赡芩X之前過于激動。也有可能是疾病引起的晚上睡不著覺，若是疾病引起的，就要及時去醫(yī)院治療。

    在日常生活中，我們可以晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，也可以用熱水泡腳并且改掉一些不良的睡眠習(xí)慣。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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