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脂肪堆積怎么消除

病情描述：脂肪堆積怎么消除
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脂肪堆積要改變飲食習慣，不要吃高脂肪的食物，比如肥肉、牛肉等，可以多吃一些水果和蔬菜，少吃高熱量的食物，可以配合魚肉。另外還要多進行運動鍛煉，比如跳繩以及慢跑等能夠促進身體脂肪燃燒，從而幫助脂肪消除。同時可以多進行按摩，能夠促進局部血液循環(huán)，而且還能幫助脂肪燃燒。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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