想要預(yù)防痛風(fēng)需先調(diào)整生活方式,改善飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,還要控制體重,飲食要少吃牛羊肉、海鮮類等嘌呤含量過(guò)高的食物,還要嚴(yán)格的限制酒精的攝入。最好多吃富含膳食纖維以及維生素的食物,并且保證體內(nèi)的水分充足。
如果有痛風(fēng)癥狀出現(xiàn),需要及時(shí)的服用藥物控制病情。
北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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