怎樣改善皮膚
病情描述：怎樣改善皮膚
醫(yī)生回答 (1)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
想要改善皮膚在飲食上要多吃含有維生素高的水果以及蔬菜，例如蘋果、橙子或者是獼猴桃以及火龍果等，這些食物都有抗氧化的效果，可以有效的改善皮膚。平時也要保持充足的休息，避免熬夜。心情上放松，不要心理壓力過大。在條件允許之下，可以涂抹一些護理的化妝品以及用牛奶泡澡。
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