怎樣防止腦梗
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
要防止腦梗一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，飲食上注意控制脂肪和熱量的攝入，盡量少吃肥肉動物內(nèi)臟，還要戒煙戒酒?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果以及豆制品，粗糧類食品。多進行一些體育鍛煉，保持心情舒暢，避免精神壓力過大。預(yù)防腦梗也可以定期進行腦部CT檢查。
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