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怎樣保護血管

病情描述：怎樣保護血管
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    保護血管，首先要戒煙戒酒，其次要有良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充。適當的進行戶外運動，增強體質。飲食上要少鹽少油，多吃水果蔬菜，不吃油膩的食物。

    隨著年齡的增長，血管更容易發(fā)生硬化，老年人應更加注意對血管的保護，建議定期到醫(yī)院做相關的檢查。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經驗。
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