怎么預(yù)防蛀牙
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蛀牙預(yù)防首先要保持口腔的衛(wèi)生,然后勤漱口不要吃甜食,平時(shí)刷牙最少得3分鐘。就是睡前不要吃甜的東西,要定期去牙科進(jìn)行檢查。
平時(shí),吃完飯以后,要用清水漱口,有條件有條件的話可以用漱口水漱水,平時(shí)多參加戶外活動(dòng)曬太陽,防止缺鈣,如果有牙周病需要潔牙治療。
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