怎么保持牙齒健康
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要保持牙齒健康,首先要少吃甜食,因為甜食在一定情況下會出現(xiàn)牙菌斑滋生,并且還會腐蝕牙齒。其次要少喝飲料,同時做到早晚刷牙,飯后漱口,有效避免口腔內(nèi)食物殘留,必要時也可以采取牙線,能夠清理牙齒縫隙殘渣。另外最好做到定期到口腔科做潔牙,也有助于及時發(fā)現(xiàn)牙齒問題。
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