早上頭暈是什么原因
病情描述：早上頭暈是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
可能是由于低血糖導(dǎo)致的頭暈，或是早上起床太急、精神緊張導(dǎo)致的早上頭暈。
早上頭暈可能是因為晚上睡眠不太好，有失眠的情況出現(xiàn)或是多夢。需要調(diào)整好睡眠時間養(yǎng)成良好的作息習慣?？梢赃m當進行一些運動，或是睡前喝一杯牛奶都能夠有效的提高睡眠質(zhì)量，減少早上頭暈的狀況。
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