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為什么脂肪堆積在小腹

病情描述：為什么脂肪堆積在小腹
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脂肪堆積在小腹受到很多因素影響，比如，基礎代謝率低下、運動量不足、長期食用高熱量的食物等等。

    為了避免出現(xiàn)脂肪堆積的情況，建議要進行有氧運動，而且每次運動最好是超過半個小時。在飲食中要格外注重，盡量避免食用含有高熱量的油膩食物，很容易導致人們出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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