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為什么我晚上老是睡不著

病情描述：為什么我晚上老是睡不著
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上老是睡不著通常是由于不良的生活行為因素造成的，比如長時間熬夜工作，擾亂了正常的作息時間，造成了失眠。另外也有可能是環(huán)境突然改變或者是過度饑餓以及過度勞累造成的，但也不排除是其他全身疾病所引起的，常見于高血壓和慢性胃腸炎。

    晚上老是睡不著覺，可以在睡覺之前用溫?zé)崴菽_或者是泡熱水澡來改善。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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