為什么我老是睡不著
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是睡不著可能是長(zhǎng)期熬夜,或者是經(jīng)常喝一些有刺激性的飲品,比如咖啡或者烈酒,這些飲品都會(huì)引起中樞神經(jīng)興奮,因此會(huì)擾亂正常的睡眠。另外還要排除是否有環(huán)境因素或者心理因素,如果服用了某種藥物也會(huì)引起失眠。
引起失眠有多種原因,需要結(jié)合個(gè)人的癥狀以及檢查結(jié)果判斷。
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