為什么晚上睡覺老是做夢(mèng)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺老是做夢(mèng)可能是由于患上了神經(jīng)衰弱引起的,會(huì)引起失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,并且還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。晚上睡覺做夢(mèng)也有可能是在白天的時(shí)候工作壓力太大或者是過度興奮引起的。
如果經(jīng)常有做夢(mèng)的情況,可以遵醫(yī)囑口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,而且在睡覺前要避免喝咖啡或濃茶等飲料。
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