為什么老是三四點(diǎn)醒來(lái)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致三四點(diǎn)鐘醒來(lái)，可能是睡眠質(zhì)量比較差，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂。
需要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，可以提高睡眠的質(zhì)量，在晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，緩解疲勞。促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，可以喝一杯牛奶，牛奶具有安神的效果，保持健康的生活習(xí)慣。
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如何預(yù)防口腔潰瘍
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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口腔潰瘍?cè)趺搭A(yù)防
張春雷 副主任醫(yī)師
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孕婦口腔潰瘍?cè)趺崔k
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/strong>
張迪 副主任醫(yī)師
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口腔潰瘍是怎么引起的？如何預(yù)防口腔潰瘍？
平時(shí)生活中有部分人出現(xiàn)了口腔潰瘍這種疾病。在口腔潰瘍發(fā)展過(guò)程中，口腔會(huì)出現(xiàn)明顯的... 詳細(xì)?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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