晚上睡覺老是出汗咋回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
在晚上睡覺的時(shí)候身體總是出汗,有可能是因?yàn)樯硇栽蛩斐傻?,比如在睡覺的時(shí)候被子蓋的過厚或者是穿的衣物比較厚。還有可能是因?yàn)樯眢w缺乏微量元素或者是維生素,導(dǎo)致身體比較虛弱,抵抗力低下所引起的。
所以在睡覺的時(shí)候應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p少衣物,也可以多吃一些含維生素比較高的食物。
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