晚上老是說夢話怎么辦
病情描述：晚上老是說夢話怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
晚上老是說夢話建議可以在睡覺之前進行頭部的按摩，而且可以使用熱水泡腳。應該避免自己長期處于壓力狀態(tài)，要與身邊的人多溝通交流。
除此之外，在飲食方面要多加注意，盡量避免抽煙，喝酒，多使用蔬菜水果，并且要多做體育運動，這樣可以有效提高免疫力，從而緩解說夢話癥狀。
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