天天晚上做夢(mèng)是什么原因
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
天天晚上做夢(mèng)，可能是由于平時(shí)生活工作壓力大，精神緊張，焦慮等引起來(lái)的神經(jīng)衰弱。
出現(xiàn)上述不適首先要注意自我調(diào)節(jié)，有什么事情及時(shí)與家人朋友溝通，不要胡思亂想。睡前可以泡泡腳，喝杯熱牛奶。另外還可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液，甜夢(mèng)口服液等藥物調(diào)理。
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