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老是做春夢遺精怎么辦

病情描述：老是做春夢遺精怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老是做春夢遺精應(yīng)該避免接觸污穢書籍或者是刺激性畫面，內(nèi)褲也應(yīng)該選擇純棉材質(zhì)、寬松一些的，盡量減少摩擦。晚上睡覺之前聽一些舒緩音樂，保持身心放松，也可以泡一個熱水澡，緩解一天疲勞，減少癥狀發(fā)生。

    平時多到戶外參加有氧運動，能夠增強體質(zhì)，多吃具有補腎壯陽作用的食物。

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周先明
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