坐月子可以站著喝水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
坐月子期間一般對喝水姿勢沒有太多要求,也不會產(chǎn)生不良的影響。適量活動有利于身體的恢復(fù)。
坐月子要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。要注意加強保暖,避免寒涼入體。禁止重體力勞動,多吃蛋白高維生素高的食物來加強營養(yǎng),更要注重外陰部的衛(wèi)生,外陰部要保持干燥,月子期間禁止性生活。
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