預防支氣管炎方法
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
想要預防支氣管炎的發(fā)病最好的方式是提高身體的抵抗能力,需要從生活多方面做出改變,例如有足夠的休息時間,每天保證有八小時以上的充足睡眠。飲食要吃的營養(yǎng)均衡,多吃蛋白質和維生素含量豐富的食物。還要根據(jù)個人的身體情況,每天堅持做戶外有氧運動,如跑步、跳繩。
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