學(xué)生脖子酸痛怎么緩解
病情描述：學(xué)生脖子酸痛怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
學(xué)生脖子酸痛時當及時休息，配合按摩放松頸部，可以貼一些止痛膏藥或者熱敷。如果疼得厲害，也可以適當服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解。
學(xué)生脖子酸痛多數(shù)是因長期伏案作業(yè)或體姿不良引起。如果頸椎長期勞作疼痛得不到緩解，還會影響到大腦，致使頭暈頭痛的癥狀產(chǎn)生。因此在學(xué)習(xí)中，要避免長時間保持一個姿勢，適當做一些肩頸運動。
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