小孩午睡的好處和壞處
病情描述：小孩午睡的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩的消化功能還沒有發(fā)育完善，容易積食，適當(dāng)?shù)奈缢梢栽黾雍⒆拥哪c胃蠕動(dòng)，不要吃完飯就午睡，可以先帶孩子散散步。午睡可以提高兒童的免疫力，也可以是小孩得到充分的休息，同時(shí)充足的睡眠時(shí)間可以讓小孩長(zhǎng)得高大健康。
小孩午睡時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)引起腦血流量相對(duì)減少，出現(xiàn)暫時(shí)性的供血不足，引起神經(jīng)發(fā)生錯(cuò)亂，是小孩感到不舒服和難受。同時(shí)午睡過久，也會(huì)打亂孩子胃液分泌規(guī)律，影響其自身的消化功能。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)