小孩吃魚的好處
病情描述：小孩吃魚的好處
醫(yī)生回答 (1)
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩吃魚的好處有：魚肉中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，不僅可以滿足孩子的身體需要，還可以增強(qiáng)孩子的自身免疫力，讓孩子減少生病的次數(shù)。另外，魚肉中含有DNA，可以起到補(bǔ)腦的作用。
在日常生活中除了多吃魚以外，還要多吃新鮮的水果蔬菜。多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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