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想問下如何預(yù)防咽炎？

病情描述：我居住的地方附近環(huán)境很差，有很多的工廠，都是一些灰塵，我路上經(jīng)過都有戴口罩?？墒亲罱€是感覺喉嚨有點(diǎn)難受，咽飯的時候就有點(diǎn)疼，我懷疑自己得了咽炎，想問下如何預(yù)防咽炎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐剛
    徐剛 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    預(yù)防咽炎平時要多喝水，可以飲用一些清涼潤喉的飲料，或者進(jìn)食一些水果，比如梨，荸薺，石榴，甘蔗，在飲食方面要合理均衡，戒除一些不良的愛好，比如煙酒，刺激性的食物，以清淡的食物為主，還要注意口腔的衛(wèi)生，每天用淡鹽水漱口，多做一些體育鍛煉，提高自身的體質(zhì)，自然就可以預(yù)防咽炎。

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徐剛
徐剛 主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科

擅長：耳顯微外科等耳部疾病的診治和鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)。
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