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怎么給子宮保暖

病情描述：怎么給子宮保暖
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性想要給子宮保暖，首先要注重體育鍛煉，多走步和有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)加快女性身體的血液循環(huán)，也會(huì)讓子宮的血液循環(huán)加速，疏通子宮的經(jīng)絡(luò)。其次多吃一些大棗、枸杞、花生等暖宮的食物，不要吃冷飲生鮮等過涼的食物。日常生活中腰部注意保暖，可以熱敷一下小腹和腰部，緩解腰部和腹部的酸痛。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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