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什么運(yùn)動防止宮腔粘連

病情描述：什么運(yùn)動防止宮腔粘連
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    防止宮腔粘連可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢走運(yùn)動，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些跳繩運(yùn)動，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些瑜伽鍛煉。鍛煉的過程中對自身的經(jīng)絡(luò)能夠起到鍛煉的作用，并且能夠促進(jìn)子宮部位的血液循環(huán)，從而能夠避免子宮粘連。

    在鍛煉期間要避免身體處在過度勞累的狀態(tài)，否則會導(dǎo)致自身的恢復(fù)受到影響。

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