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女性如何保養(yǎng)子宮和卵巢

病情描述：女性如何保養(yǎng)子宮和卵巢
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性保養(yǎng)子宮和卵巢要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及過(guò)度勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒。而且還要保持情緒穩(wěn)定，遇到事情盡量保持樂(lè)觀的心態(tài)。日常飲食要以清淡為主，盡量多吃些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃富含植物性雌激素的食物，比如說(shuō)蜂王漿或者大豆。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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