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吃什么保護(hù)子宮和卵巢

病情描述：吃什么保護(hù)子宮和卵巢
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，能夠保護(hù)子宮和卵巢，比如牛奶和雞蛋以及豆類的食品。

    要想保護(hù)子宮和卵巢，在日常生活中還需要改善生活的作息，平時(shí)要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，而且在日常生活中，還需要通過(guò)參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)提高機(jī)體的抗病能力。

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