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產(chǎn)后利于子宮恢復(fù)方法

病情描述：產(chǎn)后利于子宮恢復(fù)方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后利于子宮恢復(fù)方法是保持良好的作息時(shí)間，可以采取俯臥睡姿方式，可起到減少子宮下垂的現(xiàn)象，并且能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)操，盡量避免長(zhǎng)期久蹲，通過(guò)母乳喂養(yǎng)促進(jìn)子宮收縮，從而達(dá)到子宮恢復(fù)。產(chǎn)后以清淡易消化食物為主，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，達(dá)到子宮的收縮。

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