孕婦經(jīng)常睡覺對胎兒好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦經(jīng)常睡覺通常對胎兒一般有好處。孕初期體內(nèi)的激素水平變化,容易使孕婦出現(xiàn)嗜睡的早孕現(xiàn)象,睡眠過程中有利于緩解身體疲乏癥狀,可以促使胎兒健康發(fā)育成長,不用過分擔(dān)心。
懷孕期間胎兒對營養(yǎng)攝入要求較高,要適量吃含蛋白質(zhì)和維生素較高食物。平時要避免身體過度勞累和劇烈運動。
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