孕婦吃白蘿卜對胎兒好嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦吃白蘿卜對胎兒好。白蘿卜含有多種維生素、微量元素以及礦物質(zhì),鉀元素和鈣質(zhì)的含量特別高,孕期適量的吃一些可以促進胎兒的骨骼和大腦發(fā)育,對孕婦的身體健康也有好處,防止缺鈣。白蘿卜里面含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,有效預防和改善孕期便秘,減少流產(chǎn)的幾率。
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