剖腹產(chǎn)坐月子可以吃紅蘿卜嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級
剖腹產(chǎn)坐月子一般可以吃紅蘿卜。紅蘿卜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富,比如維生素以及蛋白質(zhì)和微量元素等,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),還可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)后身體較為虛弱,而且還有可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況,因此要多吃一些有助于補(bǔ)氣血的食物,平時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間。
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