孕婦久睡對胎兒的影響
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦久睡是正常現(xiàn)象,不會影響胎兒健康,還有利于胎兒的生長發(fā)育。
孕婦在睡覺時要保持正確的睡姿,可以根據(jù)孕婦的舒適度進(jìn)行調(diào)整。在睡前要調(diào)整好情緒,保持積極向上的心態(tài),使室內(nèi)的空氣流通,保證充足的睡眠。多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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