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生完孩子身體差

病情描述：生完孩子身體差
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    生完孩子體質(zhì)差時(shí)，首先可通過合理飲食調(diào)養(yǎng)，比如氣虛時(shí)可多吃糯米、小米、山藥、大棗等食物益氣健脾，血虛時(shí)可多吃動(dòng)物血制品、紅棗等食物補(bǔ)氣養(yǎng)血，陽虛食可多吃牛羊肉、韭菜、核桃等食物溫補(bǔ)腎陽。其次要注意堅(jiān)持鍛煉，比如瑜伽、跳舞、跑步等能增強(qiáng)體質(zhì)。另外還可以服用益氣補(bǔ)血、健脾祛濕的中藥調(diào)理。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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