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對胃腸好的水果有哪些

病情描述：對胃腸好的水果有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對胃腸好的水果有：木瓜、蘋果、桂圓等。

    木瓜不可空腹食用，可以緩解消化不良和胃痛；蘋果性平，可以益胃；桂圓則可祛濕寒，補充血氣，但需要避免吃酸澀水果。除此之外，小米、牛奶、山藥、黑芝麻等也是富含膳食纖維的養(yǎng)胃食物。胃腸不好的人，在平時更應(yīng)注意飲食，多喝粥類，避免吃生冷辛辣食物。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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