吃完飯劇烈運(yùn)動(dòng)肚子疼
病情描述：吃完飯劇烈運(yùn)動(dòng)肚子疼
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完飯劇烈運(yùn)動(dòng)肚子疼可以通過(guò)按摩或者食物療法緩解。飯后運(yùn)動(dòng)可能會(huì)將氣體灌入肚子內(nèi)導(dǎo)致發(fā)生岔氣現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)該將手搓熱，輕輕放在肚子上按摩，幫助氣體排出。另外，也可以適量飲用溫開(kāi)水，減少胃部寒氣并減輕癥狀。
除此之外，飯后跑步可能會(huì)造成胃下垂疾病，應(yīng)該在飯后休息一段時(shí)間再做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意保暖。
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